yoga JOURNAL Vol.68
「睡眠負債」を貯めないための朝ヨガ・夜ヨガ_P.72-75
ヨガ監修・モデルとしておすすめのポーズやポイントをご紹介させていただきました!
♪plus YOGA ITEMのページとヨガの行き帰りコーデのページにも掲載していただいております♪
yoga JOURNAL Vol.65
ヨガウェアは「シャレボン」で洗う時代
ダンスキンのアンバサダーとして、ヨガウェアのお洗濯レポートです!
♪オイル+ヨガで夏ボディ、スリミング作戦!のページにも掲載していただきました♪
yoga JOURNAL Vol.64
ヨガの疑問全て解消_P.85-94
スタジオ選び、レッスン、ヨガ用語、おうち練習etc
♪いろいろな質問に答えました♪
yoga JOURNAL Vol.61
人気ティーチャーの「毎日ヨガ」と「暮らし方」_P.72
ある日のスケジュールや一週間の仕事スケジュールも掲載していただきました!
♪ヨガ哲学についても、お話させていただきました。ぜひご覧ください♪
yoga JOURNAL Vol.58
人気ティーチャー20人の自慢ポーズと練習法_P.68〜
P.77では、ダウンドックのいろいろな疑問にお答えしています。他にスタジオや食事編も!
♪2018/5/26(土)・27(日)に開催される世界遺産yoga@富士山・河口湖の情報もチェックしてみてください♪
yoga JOURNAL_saita mook
ヨガジャーナル日本版 特別編集シリーズ
完全保存版 良いヨガインストラクターになるには
♪P.82でシークエンスづくりなどを紹介させていただきました。他にもP.54、P.60、などご覧ください^ ^♪
yoga JOURNAL Vol.57
おすすめ風邪予防アイテム_P.130
スタジオ「TODAY」で大活躍の空気清浄機と、ドリンクをご紹介しました!
♪隣には、TODAYメンバーのSAHO先生も載ってます♪
yoga JOURNAL Vol.56
TODAYのスタジオ前を撮影で使用していただきました_P.95
黒レギンスの特集です(*^^*)
♪P.117 ヨガ哲学「ヤマ」「ニヤマ」とは?では、日ごろ心掛けていることを載せていただきました♪
yoga JOURNAL Vol.55
「私のダウンドッグ」のゆるめポイント_P.54
ポーズがぐっと楽になるポイントの特集です。他の先生方のアドバイスも参考にしてみてくださいね!
♪他のページでは、「こだわりの食」をご紹介させていただいたり、広告ページにも出ています♪
yoga JOURNAL Vol.54
アクティブ美人の秘密は「ヨガ&養命酒」_P.68_69
「養命酒」の広告ページを池田莉子先生と一緒に担当させていただきました!
♪P.74ではTODAYの朝ヨガを!P.91〜93では中川さほ先生も一緒にお気に入りの水やドリンクをご紹介しています♪
yoga JOURNAL Beginners Vol.01
あこがれのティーチャーがいるところ。
LOVE TEACHER,LOVE STUDIO_vol.01
♪ヨガジャーナルビギナーズの創刊号、P119_122でTODAY SAGARA YOGA STUDIOを特集していただきました♪
yoga JOURNAL Vol.53
人気ティーチャーたちの競演!私の開脚アーサナページ_P.52
「TODAY SAGARA YOGA STUDIO」紹介していただきました_P.156
♪他にP.62 PARK YOGAウェア、P.103 LESSON REPORT、P.120 バリ島リトリートもご覧ください♪
yoga JOURNAL Vol.52
憧れの人気ティーチャーが教える
目的別「おうちヨガ」プログラム
♪P.30_31 見開きで「代謝アップのおうちヨガ」を紹介していただきました。参考にしてみてくださいね♪
Yogini Vol.56
This is my way
“私らしい”ヨガを伝える
♪P.011 ヨガをして丁寧に暮らす…素敵な記事を載せていただきました。P.042もチェックしてくださいね♪
yoga JOURNAL Vol.51
クラスが満員御礼、ポーズが美しい…etc
気になるヨガティーチャーたちの1日一週間に密着
♪P.60おうちヨガ編、P.105免疫力アップの健康法、P118の1日と一週間に密着のページに掲載していただきました♪
リンパを整えてキレイになる やさしいストレッチ
成実堂出版
フィジカルナビゲーターの原田優子先生監修の本です。一冊モデルをさせていただきました!
♪リンパのことを丁寧にわかりやすく紹介している本です!私もこの本から勉強させていただいています♪
yoga JOURNAL Vol.45
次世代ヨガ2016
福利厚生として人気上昇 オフィスヨガの特集「仕事後ヨガ」
♪P.80のオフィスヨガの特集で取材していただきました。お仕事後のヨガは本当にオススメです♪
yoga JOURNAL Vol.43
教え方、話し方、人生…
人気の先生が語る 私が出会った「いい先生」
♪「いい先生」特集の他にも、p.75のウェアページとp.123のアロマ&ハーブページにも掲載していただきました♪
Yogini Vol.48
ブームから文化へ
no.10 オフィスヨガは今、どうだ?
♪今年の4月から、週1回、実施させていただいている企業ヨガを紹介していただいています♪
yoga JOURNAL Vol.39
着替えいらずのお出かけコーデをCHECK!
♪最新号の90ページです!手にとってみてくださいね♪
PEACH JHON Beauty
2015 Spring Vol.35
♪一番後ろの見開きです!PJ BODY STUDIOウェアを着て取材していただいてます。ぜひ、ご覧ください♪
yoga JOURNAL Vol.38
あったか冬スタイルSnap and ヨガをする日の保湿ケア
♪Vol.38でも、ふたつの特集で、紹介していただきました♪
Yogini Vol.43
特集「冷え対策は体質を知ることから」
「いらないものをスッキリ出して熱の通り道を作る呼吸法」
♪冬の対策がたくさん特集されていますので、ぜひ、手にとってみてくださいね♪
yoga JOURNAL Vol.37
おしゃれなスタイル美人の最新ファッションをチェック! and 素足ケアとヨガ的ネイル
♪ふたつの特集で、紹介していただきました!見て下さいね♪
Yogini Vol.42
特集「ヨガで健康になる理由」
「ストレスの正体はいったい何? 瞑想へ向かう健康法」
Tarzan No.625
筋トレ vs 有酸素
「理想のカラダになるのは、どっちだ!?」
本屋さんのバックナンバーなどで見かけたら手にとってみてくださいね!
yoga JOURNAL Vol.36
feature02
「ヨガ帰りに立ち寄りたい! オシャレカフェ30!」
CANVAS Vol.2
「ブルームーン」で自分時間をハッピーカスタマイズ!
「No.6 ライフスタイルに潤いを」
Yogini Vol.41
あこがれのチャレンジポーズ
「後屈のポーズができるようになるためのシークエンス」
Yogini Vol.38
52人のインストラクターで魅せる
「基本のポーズ52」
DIME
効率アップ↑見た目年齢ダウン↓の
「3分間デスクヨガ」
Yogini Vol.37
ホッとできる体と心を取り戻そう!
「ヨガの呼吸で自律神経バランスを調整」
「自律神経失調症にならないつき合い方」
別冊『女性自身 ヘルス+マネー』2014年1月号
朝起きて布団の中で始めましょう!
「寝ながら♪ラジオ体操」