相楽 のりこ

・TODAY SAGARA YOGA STUDIO オーナー
・ヨガインストラクター、養成スクール講師
・ヨガライフアドバイザー /ヘルシーヨガライフを提案、サポート
・KAGOME GREENS公式アンバサダー
・スポーツウエアDANSKIN japan 公式アンバサダー

1980年4月4日生まれ(37歳)/東京都出身/共立女子短期大学卒業
幼少時代から10年間、朝日生命体操クラブの選手コースで器械体操選手として活躍(東日本ジュニア選手権大会出場)。自然と共に身体を動かす事が大好きで、水泳、スキー、ダイビング、サーフィンとさまざまなスポーツに親しむ。自身の経験から身体を動かす上でストレッチの重要性や身体と心の変化を実感する。
19歳より12年間タレント、女優として活躍する中でヨガと出会い、ヨガを伝える人になると決意。
常に身体と心がベストコンディションを保てるナチュラルな美を追求。
過去の実践や経験をいかしたストレッチ要素をとり入れたヨガ+ストレッチ 『sagarayoga』を提案。ヨガのインストラクターとして、都内さまざまなスタジオにてレギュラークラスを開催。他、空中ヨガレッスン(エアリアルヨガ)指導、企業ヨガ、個人のプライベートLessonを受け持つ。2017年3月、千駄ヶ谷に自身がオーナーを務める「TODAY」 SAGARA YOGA STUDIOをOPEN。
女性は20代から70代、男性はアスリートやスポーツマンまで指導。一人一人の身体に寄り添う目線でレッスンを提供。
丁寧な指導、的確な身体のアドバイスにファンが多く、初心者からヨガ経験者まで満足できるレッスンに幅広い層の生徒を抱えている。
レッスン中のしなやかなで難度の高いヨガのポーズを軽快にとっていく姿は、ストレッチの魅力、健やかな身体づくりを物語っている。
日々の生活の中にストレッチとヨガを取り入れる生活の心地良さを伝えていきたいと思い、さまざまなヨガイベント、メディアに講師として多数出演。

『日々の生活の中にヨガを取り入れる、自分をみつめる時間を大切にする生活が、心と身体のヘルシーライフにつながる。』という考えのもと
へルシ―ライフアドバイザーとして、企業でのオフィスヨガの実践、拡大や、休日の朝パークヨガ開催にも力を入れて取り組んでいる。

・2014年より毎年、バリ島ウブドにて「自然との調和・活性・デトックス」をテーマに 自身のヨガリトリートを開催
・2016年3月よりKAGOME GREENS公式アンバサダーとして活動
・2017年 相楽のりこがオーナを務める「TODAY」- SAGARA YOGA STUDIO - を千駄ヶ谷にOPEN

□JYIA 日本ヨガインストラクター協会 2級認定
□JYIA 日本ヨガインストラクター協会 1級シニア認定
□Lisa Walford師による「Injoury management for yoga teacher」(怪我の対処法) 13時間集中トレーニング終了 認定
□ヨガニードラセラピスト指導者資格
□ASANA MANDALA teacher's training 80H認定・指導者資格


biography

【2013年】
・ 5月 世界的ヨガイベント『True Nature』in軽井沢 Domestic Teacherとして出演
・ 8月 ヨガ&ミュージックイベント『DUSK』出演
・ 9月 世界的ヨガイベント『True Nature』in箱根Domestic Teacherとして出演
・12月 Reebok主催YOGA&MUSICイベント「DUSK」出演

【2014年】
・ 3月『CANVAS』×全米No,1クラフトビール『BLUE MOON』ムービー出演
・ 4月 Reebokフェスティバル@六本木ヒルズアリーナ ヨガteacherとして出演
・ 4月 NIKEイベント 『rungal』 run×yoga ヨガ指導担当
・ 6月 ヨガイベント『True Nature in軽井沢』ストレッチヨガクラス開催(50名オーバー チケットsold out)
・ 7月 NIKEイベント『rungal』yoga指導担当
・ 7月 森永乳業『Life Fit Fes』イベント ヨガワークショッププロデュースおよびヨガクラス開催
・ 8月 ヨガ専門誌Yogini企画『相楽のりこワークショップ』(バックベンドのポーズ克服ワークショップ)
・ 9月 NIKEイベント『rungal』 yoga指導担当
・10月 ヨガ専門誌『Yogini』企画「相楽のりこワークショップ」(カラスのポーズ克服)
・10月 NIKEイベント『rungal』 yoga指導担当
・10月~11月 相楽のりこバリ島・ヨガリトリート開催


【2015年】
・ 1月 ティップ・クロスTokyo池袋 イベントクラス『相楽のりこ〜ストレッチ・ヨガ〜』2クラス開催
・ 4月 OASIS YOGA FESTA にてストレッチ・ヨガクラス開催
・ 5月 世界的ヨガイベント『True Nature』in軽井沢Domestic Teacherとして出演
・ 5月 NIKEイベント『WOMANS STUDIO』 yoga指導担当
・ 6月 日本テレビ『シューイチ』空中ヨガレッスン講師として出演
・ 7月 OSHMAN'S OSH yogaアプリ出演
・ 8月 歌舞伎座タワーにて「Candle yoga」クラス開催
・ 9月 広尾『デポルターレクラブ』にてスペシャルヨガレッスン担当
・10月江ノ島ヨットハーバー・ヨットハウスにてヨガWS開催
・11月OSHMAN'S二子玉川店にて朝ヨガレッスン担当
・12月『Reebok Run meets Yoga』イベントyoga指導担当
・12月 歌舞伎座タワーにて「Candle yoga」開催
・12月 『アンダーザライト×OSHMAN'S新宿店』スペシャルコラボイベント「ストレッチヨガ」クラス開催

【2016年】
・ 3月 歌舞伎座タワーにて『sagarayoga』2時間のプログラムレッスン開催
・ 3月 KAGOME 「Kagome GREENS」公式アンバサダーとして、渋谷ヒカリエにて特別レッスン開催ヨガ指導
・ 3月 OSHMAN'S新宿店「春に向けてのデトックスヨガ」をテーマに朝ヨガレッスン担当
・ 5月 ヨガイベント『オーガニックライフTOKYO』出演 ヨガジャーナル日本版presents「姿勢美人YOGA」指導担当
・ 5月 カジュアルウエア『Alouette』プロデュース^^
・ 5月 ヨガイベント『True Nature 2016 in軽井沢』出演「ストレッチフロー」クラス開催(50名オーバー sold out)
・ 7月 Run&Yogaイベント『ROCK IT TOKYO』ヨガ指導担当
・ 8月 ヨガイベント『True Nature 2016 Tokyo』@ザ・プリンスパークタワー東京出演「ストレッチフローヨガ」クラス開催
・ 9月 OSHMAN'S OSHyogaアプリ・広告、ヨガレッスンアプリ出演中
・10月 歌舞伎座タワーにて「デトックスヨガ」レッスン開催

【2017年】
・ 3月 相楽のりこ自身がオーナー兼プロデューサーを務めるスタジオ「TODAY」-SAGARA YOGA STUDIO- を千駄ヶ谷にOPEN